#12 夏天，赘肉就遮不了了？
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1到春冬交替的时候就会掀起1股史无前例的“减肥”狂潮。男生泡健身房，女生苦练减肥操。锲而不舍的效果也是吹糠见米的。有的脸小了1大圈，有的手臂细了，有的穿1条裤子从紧身裤到了运动裤（有的胃壁穿孔了=v=）。很多不知真相的吃瓜大众肯定会问：“产生啥大事咧？”
“这还用问！？春季都来了，夏天还会远吗？？”
在正文开始之前，还是想提示1下各位热中于减肥的人士1定要科学规律地减肥，每一个人的减肥基数、身体条件不1样，所以不要盲目攀比和跟风。减肥绝对不是1时半会儿的事情，想要突然瘦成闪电的可能性很小，因此当下的最好办法就是“视觉瘦”。（不过，说在前面，Dara总结的“视觉瘦”不适用于已进入全身臃肿阶段的亲……）
冬季可以把过年长出来的肥肉裹起来，但谁说夏天衣服穿得少就不能遮你的肉了？
目录
1手臂粗
€€ Lana Del Rey真人演绎
€€ Sample
2腿粗
€€ 整条腿粗
€€ 大腿粗（臀部大）
€€ 小腿粗
€€ 腿粗禁区
举例子肯定相对空口无凭的定义讲授更能让人有深入的印象。所以第1位中枪的就是美国歌手Lana Del Rey，绰号打雷姐。本人很喜欢她，更喜欢她的歌。你们不能黑她，只有像我这样的fan才能黑她……
可能白人明星确切偶像包袱轻1些，就是不怎样重视外貌的管理，再加上体质各种饮食习惯就很容易身材走形。打雷姐就是这类人其1。打雷的脸没有胖就是有时候会水肿，不要大笑，双下巴会出来的。打雷的臂膀和腿是肥胖重灾区。
我就带领大家看看在上个月末各种颁奖仪式上她的表现。
这是打雷在今年的格莱美时穿的。美得像被焦糖拿铁~她这身成功的所在就在于她的露肩泡泡袖完善遮盖了手臂和腿部的赘肉。有个锁骨最少能露肩吧。
再说说这件，这是打雷在全英音乐颁奖仪式时穿的。很多人表示打雷1定是收到了1封睡衣派对的约请函，不过我们不要在这偏盘点文里纠结图案花纹的设计了。整体宽松的圆领薄纱高腰长裙能体现出慵懒的女神范~
反例：为了让大家印象更加深入，光举例子可不行，再来1点作比较。相比起前两张成功案例，这两张打雷出席的ELLE风尚大典和奥斯卡观赏派对简直就是车祸现场…… 好歹也是遮了腿部的肉，可是手臂这块的肉就这样暴露在光天化日之下。
要是你上下臂都比较粗的，就能够挑选1下加长款的泡泡袖、蝙蝠袖和宫庭袖。这类袖口的设计塑造出甜蜜可人的形象和小巧玲珑的单肩背包很配哦。
去年夏天开始流行的kimono（和服外套）袖口的敞开设计也能完善遮蔽上臂的肥肉。不过穿这个气质真的很重要，穿不好就变成日式料理的服务员了……
说来也是蛮有趣的，腿粗其实可以分为3种。第1种就是整条腿都粗，第2就是大腿粗，第3就是1般人不会的小腿（比大腿）粗。我们就分类讨论1下这3种状态的解决办法吧。
针对这样的现象其实遮盖方法相对来讲还是简单的。夏天了女生们也不怎样穿秋冬季的紧身打底裤、丝袜了，所以不会勒出硬朗的腿部肌肉、脂肪了。比起夏天穿短裤暴露腿来讲，黑色的紧身保暖裤真的为难太多了€€€€把你腿部的轮廓全部展现出来。很多女孩子运动过后不放松腿修煤气的工作服部肌肉，长时间积累的酸使得你的腿构成了灯笼的形象（上下细中间粗）。
去年秋季开始大范围流行的纯色下装系列的半身长裙，轻松使腿部的肉肉隐身还很容易搭配。根据不同的气质能显现出不同的效果呢。即合适高冷气场强大的女生，也合适清新的森女。
一样也出自去年秋季流行的纯色下装之阔腿裤。由于个人受身旁朋友影响开始喜欢ZARA，衣服质量和外观都很不错、价格合适学生党，所以就谅解我友善地打个小广告啦。
阔腿裤具有线条内柔外刚的特质，线条的魅力塑造出完善的下身比例。穿这类的裤子绝对不会觉得热，由于穿过它的人都知道走路的时候它脚下生风……
身高偏矮小的妹子可以斟酌入手7分这样的长度。
半身纱裙也是去年大受追捧的时尚元素。若隐若现的朦胧美和随风飘逸的裙摆给人俏皮或贵气的感觉。纱裙的疏松程度塑造出不同的气质。
款式很色彩会有很嘉兴天上人间工作服多，但是以纯色为主。有些设计者会在裙子的内衬部份加上花朵图案的拼接，有些设计者则会在纱罩上加1些线条或将形状改成不规则的。
大腿部份粗的妹子普遍臀部也会比较大，应当是由于是坐在椅子上的时间太久了，不怎样运动所酿成的。现在的审美普遍偏向于呈直线的身材，反而比较反感前凸后翘的s型身材。所以除上述 “整条腿粗”的方法，Dara还针对这类女生也想出了几个点子。
A字形的短款的牛仔背带裙和牛崽裤不但友好地遮盖了粗犷的大腿，还能打造出减龄的外貌。所以同理可得，A字短牛崽裤和裙子也能够做到遮大腿的效果哦。
上面的两个图来自2016 AW RTW 3.1 Philip Lim的设计，高腰西裤塑造出1种精神的中性职场风。
把长款的衬衫系在腰上的造型也能有益的遮盖大腿和臀部的肉肉~这么个谨慎机还会使你变得酷酷的带点朋克风。
除巧用长款衬衫以外，还有1招心机的！那就是挽裤腿+露脚踝。天气热了，再也没有人会说我是由于装逼跟风韩剧而露脚踝了。
卷裤脚绝对是技术活，由于1个弄不好就成了插秧的了。这个技能给人1种清新又干练的视觉效果，令人物在纵向拉伸。如果你连脚踝这块肉都特别多，那我也就无言以对了。
小腿含大量脂肪而粗大的人缺少弹跳型的运动和训练，运动方式也不够专业。对这类女生来讲应当少穿高跟鞋，以避免加重小腿的粗大。
大腿粗或许就要跟喇叭裤说拜拜，但如果大腿的胖瘦程度属于中等，小腿肌肉恰好有点粗壮的话，喇叭裤会是很好的选择！如果你大腿内侧囤积的赘肉比较多，就要注意别选错裤型了，1定不能选大腿位置比较紧的喇叭裤。
固然了，还要平常款的直筒裤~直筒裤比较合适那些大腿和小腿差不多粗细的人，理想情况下大腿总是要比小腿粗1些才比较调和。直筒裤面料比较硬挺的只需要跟平时1样把裤脚折起来就行了。它最大的优点就是可以搭配的鞋子的款式特别百变~
如果你腿粗，那你就别作死干这些事情了。
1. 穿破洞牛崽裤
腿粗，特别是大腿粗穿破洞牛崽裤的场面真的很€€。（固然你可以穿破洞面积小的，或破在膝盖的那种设计。）那画面怎样形容呢？4个字€€€€皮开肉绽！肉全被勒出来了……
2. 穿皮裤
说到皮裤绝对要谈到它的代言人€€€€邓紫棋。只想说亮面材质、丝绒等，反光面料不合适大腿粗的人穿着，会使腿部有膨胀感，看起来很臃肿。
和下面的路人街拍妹子相比，妹子就很好地诠释了皮裤的美：
皮裤应用自己皮质的特性，营建比腿部真肌肤更抓紧绷、更加有弹性、更加有光泽，从而更具张力的质感。皮裤还发挥自己收敛视觉的优势，营建腿部更加纤细、颀长、流畅、润滑的视觉美感。
3. 雪花裤
雪花裤的质地本来就是紧身，所以很容易显现出腿部的轮廓。绿色环保的工作服但是如果实在想穿或为了搭配那就买深色的好1工作服来发票会计分录些。
4. 大面积印花/图案复杂的裤子
怎样说呢由于内部“混乱”，所以在视觉效果上就要求外部的轮廓的“束缚”，因此无形当中腿形被强调了。
由于斟酌到身旁没甚么妹子小腹大到会露出来的地步，如果真的有遮盖方法实在很方便，略微宽松的卫衣T恤都能可以~至于脸上多肉致使脸大这个具体方法是得看发型设计的，所以在这里就略过啦！
希望以上的内容能对有对应困扰的妹子提供参考。但是希望大家还是趁此机会能好好减肥，不要3分钟热度。毕竟那些瘦子们也是可以穿这类衣服的，不受身材限制能穿任何衣服的感觉真棒=v=
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